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最近、見た目より中身の老いを感じるようになってきた💦 筋力の低下 バイトの疲れがなかなか取れない 1度ついた脂肪がなかなか落ちない 骨密度の低下などなど ヤバいよ 私 いつも飲んでる甘酒を買うついでに チアシード蒟蒻ゼリーを買ってみた。 スーパーフードと言われるチアシードは、 その名は、知って... 続きをみる
ダイエットのブログ記事
ダイエット（ムラゴンブログ全体）-
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なかなか進まないダイエット 一進一退を繰り返してます。 だって、バイトのランチにこんなもの食べてるから💦 こちらは、彼となんだけど↓ ローストビーフ丼、唐揚げ付き 先日、スーツを着用のバイトで、スカートは何とか入ったけど、きつい！ 節制しないと かなりヤバいと思っていた💦 なのに今日 星乃珈琲... 続きをみる
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6月なのに、この連日の異常な猛暑💦 辛いですよね〜 ついに日本も亜熱帯になったの？？ 先週の木曜日 私の体重はこの20年間見たことのない値を示しました💦 11時間拘束バイトがいけないんだ！ 勤務地は美味しいものがたくさんある都心 しかも、お値段、1,000円前後💦 毎回、↓こんな感じで(笑)... 続きをみる
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昨日は、単発のアルバイトでした。 彼は日曜日に私のバイトのある時は、 いつもお迎えに来てくれます(^^) 今回は、車で2時間くらいかかる場所なのに (もともと私の家まで1時間半かかります) 家で次女が待ってるので ちょっとしか会えないのに、 顔見て声を聞くだけでも良いんだって(*^^*) こんなに... 続きをみる
