最近、見た目より中身の老いを感じるようになってきた💦
筋力の低下

バイトの疲れがなかなか取れない
1度ついた脂肪がなかなか落ちない
骨密度の低下などなど
ヤバいよ　　私

いつも飲んでる甘酒を買うついでに

チアシード蒟蒻ゼリーを買ってみた。

スーパーフードと言われるチアシードは、
その名は、知ってたけどまだ食べたことがなかった。

これって全部、期待したい効果！(笑)

バイトで友人から貰った桃のチアシード蒟蒻ゼリーが美味しかったので、

チェックは入れておいた(笑)

8個セットで、3,000円だけど
なぜか2袋オマケがついた♪( ´▽｀)

合計10点

友人にもらったのはピーチ味←美味しい！

好きなのは、ピーチ味とぶどう味と入力したら
こちらが2袋ずつついた！びっくり🫢

ぶどうは食べたことなかったけど(笑)

10袋、賞味期限も長いので食べれるでしょう(^^)

お試し3袋セット1,069円もあります。
楽天市場だと送料無料です。

ご興味ある方は、こちら覗いてみて下さい　

m(_ _)m
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もしかしたら、チアシードだけの方が効果はあるかもしれないけど

蒟蒻ゼリーに入ってることで、
腹もちがよくなってダイエット効果は期待できそう(*^^*)

家にいるとどうしてもチョコとかお煎餅とか
食べてしまって、ダイエットはなかなか進まない💦
そういう時に、これ！と閃いた。

楽天は、5.10の日ポイントアップなので、
思いきって、全部の味を購入(^^)

効果あると良いな〜〜

お花のお稽古の前に食べたけど
確かにお腹、空かなかったかも(*^^*)

今日のお花のお稽古

[花材］

まんさく
バラ
ソリダゴ