6月なのに、この連日の異常な猛暑💦
辛いですよね〜
ついに日本も亜熱帯になったの？？

先週の木曜日
私の体重はこの20年間見たことのない値を示しました💦

11時間拘束バイトがいけないんだ！
勤務地は美味しいものがたくさんある都心
しかも、お値段、1,000円前後💦

毎回、↓こんな感じで(笑)

この羽付き餃子は絶品です。(2回目)

別の角度から
オフィス街なので、ニンニクなしです(^ ^)
でも肉汁たっぷりで美味しい

石焼ビビンバも美味しかった。

広州ワンタン麺、塩味(ここに行くのは3回目)
ワンタンが10個も入ってる
食べる辣油や、生姜、お酢で味変ができます。

以下の二つは、ローズ&クラウンの平日限定ランチ　1,000円
＋150円でサラダとドリンクフリー

牛ステーキ&タルタルチキンプレート　ライス付き

ローストビーフ丼

これは別のお店

何だっけ？
アボカドサラダ丼？？

イタリアン食堂は、デザート付き
タコとトマトのパスタ↓

こんなランチ食べてたら太るわ〜(笑)
1,000円ランチも都心お値段ね💦

バイトで
知り合いがいると、連れて行かれる〜💦
みんなガッツリが大好きなんだもん

誰も友達がいない時はカフェで済ませてるけど
(今まで、2回くらい　　笑)

2時間も昼休みがあるので
みんなバイトにくる楽しみがこのランチなんだって！

確かに美味しいけど
そしてバイトの翌日は疲れていて動けない
運動不足→体重増加　の構図　です。(^^;;

流石に、先週の木曜日に体重計が示した値がヤバすぎたので

翌日から、炭水化物はほんの少量
タンパク質、野菜はたくさん

おやつ、デザートは食べない
の結果、マイナス２キロを達成*\(^o^)/*

もちろん、友達や彼といる時は
お昼は普通に食べてますが

見事、目標達成！

もともと、会社を辞めて1年間くらい２キロ増だったのが
4キロ増になってしまったので💦

あと2キロ減らせば、会社勤めの頃の体重に戻せます(^^)

しかし、世の中には
美味しそうなデザートがたくさんあるんですよね〜💦

誘惑に負けないように
がんばろー

って、運動する気ゼロ(笑)
ウォーキングも暑過ぎて無理💦

明日は、また11時間拘束バイトです〜

「今日はどこに行く？」から始まるお昼が(笑)
怖い　　けど楽しい(笑)