人生の第3章を楽しもう！

健康志向の高い人は、老ける？　　若さの秘訣はトキメキも大事！

おてんきさんのブログで紹介された この一文に え〜〜〜?ってびっくりしましたが、 (おてんきさん、勝手に引用スミマセン💦) ダイヤモンドオンラインでも 和田秀樹医師の本が紹介されてました。 健康志向が高い人ほど見た目年齢が高い‼️ (＝老けてるってことでしょ？) あっさりした食事は タンパク質を... 続きをみる

思いがけず全国旅行支援が適用(^-^)v

11月に、3年ぶりに京都に行くのでホテルと新幹線の予約をしてました。 銀行にいた時の支店仲間5人(一応6人グループなんですが1人欠席です。) 3年ぶりに京都に集合です。(^^) これは、4年前に行った時の貴船の川床です。 2人が大阪や名古屋に転勤で引越してから 年1回京都に集合してました。 コロナ... 続きをみる