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YouTubeの室内体操で痩せたからって、ウォーキング、サボってたら 12月に受けた特定検診の結果がひどい なんと悪玉コレステロールの値が20も跳ね上がってしまいました💦 それで慌てて、昨日から歩き始めました 1月の歩数、ひどいね(笑) 先生に「今度値が悪かったら薬よ」って言われてる💦 散策の... 続きをみる
ファイトケミカルスープのブログ記事
ファイトケミカルスープ（ムラゴンブログ全体）-
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日没直前の空 仕事帰りに見上げた一瞬のマジックアワー✨✨ 都内の空でも癒されるわー 仕事、頑張ったご褒美ね〜♪ 昨日11時間、働いたんだから (休憩が多いので、 実働は6時間から7時間) 今日はのんびりする日 連日の酷暑なので、朝のうちに掃除、洗濯、買い物して 後はのんびり 買ってきたさくらんぼ?... 続きをみる
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友だちに紹介してもらった 医師が考案したというファイトケミカルスープ を飲んでから 体調がすごく良くなりました。(*^_^*) 身体が喜ぶ野菜スープ🥦なんです。 基本は、 玉ねぎ、ニンジン🥕、キャベツ、かぼちゃ に加えて、 旬の野菜やキノコ類を加えて30分以上、 コトコト煮出します。 野菜は皮... 続きをみる
