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YouTubeの室内体操で痩せたからって、ウォーキング、サボってたら 12月に受けた特定検診の結果がひどい なんと悪玉コレステロールの値が20も跳ね上がってしまいました💦 それで慌てて、昨日から歩き始めました 1月の歩数、ひどいね(笑) 先生に「今度値が悪かったら薬よ」って言われてる💦 散策の... 続きをみる
悪玉コレステロールのブログ記事
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今日はお天気も良く レモンさんご紹介のカイツブリのひなさんに会いに、石神井公園に行って来ました。 三宝寺池は、野鳥の宝庫🦆 ダイサギ アオサギがうじゃうじゃ木に止まってました。 カワウ 手前の木にもカップルのダイサギが巣作り？してました。 あれ〜お目当てのカイツブリがいない💦 諦めて移動しよう... 続きをみる
