今日は、特定健診の予約日でした。
体重落とそうと頑張らなかったので、1kg増

身長が年々縮む気がする。(と、歳とると縮むんですよね〜💦)
157.7cmでした。
もう「身長は160くらいです」って言えなくなってきた(笑)

昨日の晩御飯から今日の14時まで、
水だけで我慢したので
アフタヌーンティールームで1人ランチしました♪
エビと揚げなすのパスタ

スイーツ無料券があったので、アップルパイも(#^.^#)
ここのアップルパイは絶品です。

映えるように、文庫本をおいてパチリと(笑)
あーわざとらしい（≧∇≦）
でもちゃんと読書してましたよ。

これか洋書だったらカッコイイんですけどね。

検診のクリニックは、一駅先にあります。
駅からも遠いので
自転車で行こうとしたら、何とパンク？
タイヤがへなっとしていて、がーん！
歩いていってきました。(^^;;

健康には、良かったとプラスに考えます❤️

帰りにちょっと寄って見てきたホテルのツリー✨✨

今日は昨日と打って変わって、良いお天気　
夕暮れ時も綺麗な空
気持ちの良いウォーキングになりました(^ ^)

明日は、久しぶりの単発のアルバイトです。
頑張る٩(^‿^)۶