健康診断のブログ記事

5mm縮んで1kg太ったけど、絶品アップルパイを！

今日は、特定健診の予約日でした。 体重落とそうと頑張らなかったので、1kg増 身長が年々縮む気がする。(と、歳とると縮むんですよね〜💦) 157.7cmでした。 もう「身長は160くらいです」って言えなくなってきた(笑) 昨日の晩御飯から今日の14時まで、 水だけで我慢したので アフタヌーンティ... 続きをみる