人生の第3章を楽しもう！

6月なのに、この連日の異常な猛暑💦
辛いですよね〜
ついに日本も亜熱帯になったの？？

先週の木曜日
私の体重はこの20年間見たことのない値を示しました💦

11時間拘束バイトがいけないんだ！
勤務地は美味しいものがたくさんある都心
しかも、お値段、1,000円前後💦

毎回、↓こんな感じで(笑)

この羽付き餃子は絶品です。(2回目)

別の角度から
オフィス街なので、ニンニクなしです(^ ^)
でも肉汁たっぷりで美味しい

石焼ビビンバも美味しかった。

広州ワンタン麺、塩味(ここに行くのは3回目)
ワンタンが10個も入ってる
食べる辣油や、生姜、お酢で味変ができます。

以下の二つは、ローズ&クラウンの平日限定ランチ　1,000円
＋150円でサラダとドリンクフリー

牛ステーキ&タルタルチキンプレート　ライス付き

ローストビーフ丼

これは別のお店

何だっけ？
アボカドサラダ丼？？

イタリアン食堂は、デザート付き
タコとトマトのパスタ↓

こんなランチ食べてたら太るわ〜(笑)
1,000円ランチも都心お値段ね💦

バイトで
知り合いがいると、連れて行かれる〜💦
みんなガッツリが大好きなんだもん

誰も友達がいない時はカフェで済ませてるけど
(今まで、2回くらい　　笑)

2時間も昼休みがあるので
みんなバイトにくる楽しみがこのランチなんだって！

確かに美味しいけど
そしてバイトの翌日は疲れていて動けない
運動不足→体重増加　の構図　です。(^^;;

流石に、先週の木曜日に体重計が示した値がヤバすぎたので

翌日から、炭水化物はほんの少量
タンパク質、野菜はたくさん

おやつ、デザートは食べない
の結果、マイナス２キロを達成*\(^o^)/*

もちろん、友達や彼といる時は
お昼は普通に食べてますが

見事、目標達成！

もともと、会社を辞めて1年間くらい２キロ増だったのが
4キロ増になってしまったので💦

あと2キロ減らせば、会社勤めの頃の体重に戻せます(^^)

しかし、世の中には
美味しそうなデザートがたくさんあるんですよね〜💦

誘惑に負けないように
がんばろー

って、運動する気ゼロ(笑)
ウォーキングも暑過ぎて無理💦

明日は、また11時間拘束バイトです〜

「今日はどこに行く？」から始まるお昼が(笑)
怖い　　けど楽しい(笑)

この週末、都内は連日の猛暑日

６月では観測史上初めてとか

あんまり暑いので、外はちょっと💦

羽田空港までドライブ

ここには、お気に入りのお蕎麦屋さんがあるんです。

「信州そば　あずみ野」

羽田空港第一ターミナルにあります。

おすすめの

葉わさび蕎麦　　1100円　食べてみました。

あずみの名物、葉ワサビと

野沢菜と、かいわれ大根の上にかつおぶし

ぴりっと辛いけど、

美味しかったです。(^^)

彼は、天ぷら蕎麦

暑いのでデッキには出ないで飛行機を眺め

お土産屋さんをウロウロ

出発ロビーは楽しそう

ワクワク感が伝わってくる

人気のNYキャラメルサンドの

羽田空港限定があった！

パッケージが可愛いくて買ってしまいました。

(^^)

4個いり　648円

スタバに行ったり

帰りにショッピングモールで買い物

「良い年をした2人が

手を繋いで歩くと夫婦に見えないよ」

って

私が言うと

彼は、亡くなった奥さんといつも手を繋いでいたって、それが普通だよって

本当に、愛情深い人なんだなって思った。

いつも「居てくれてありがとう」と言われる

(^^)

帰りに寄ったスーパーで買った

お米にダカラとミネラルウォーター、

ワンケース(６本)ずつ2箱分を車に積んで

家まで運んでくれた(*^^*)

助かる〜

ネットスーパー使うこともあったけど

ペットボトル(2リットル)は

いつも２本くらい抱えて帰ってきてた

お米は、いつも抱っこ

子供と思えば軽い(笑)

こんな当たり前の生活が私にとっては、初めての経験(笑)

さぁこれから11時間拘束バイトです💦

通勤時間にアップしてます。(笑)

今年は、あまりしとしと雨が降る日もなく、

今日からしばらく猛暑の予報💦

早くも梅雨明け？空梅雨？

先日

用事の帰りに、近くの庭園に寄ってみました。

カルガモさんが子育て中(^^)

対岸なので、ちょっと遠めですが

陸に上がってお休みしてました。

手前のベンチの前には、

この子たち↓がのんびり休んでいました。

ぼてぼてって感じですね(笑)

もしかしたら５月に生まれた子たちかしら？

人馴れしすぎ(笑)

鴨さんの上をまたがないと、

通り抜けできないから、踏まないようにそっと歩きました。

全然、動じない(笑)

庭園近くのアトリエ

レインコート姿のこの子たちもユーモラス(^^)

前に来た時は、マスクしてたね。

おひなさまの姿の時もあったよ(笑)

もう、マスクは蒸し暑くてしてられない。💦

外にいる時は、人がそばにいなければマスク外してます。

先日のお花

[花材]

オクラレルカ　かすみ草　ひまわり

自宅で↓

先生のお宅のような涼しげな花器がほしい！

最近

紫陽花の写真が多かったけど

久しぶりに夏の花

明るい黄色に元気をもらえますが

都内の夏は苦手です💦