人生の第3章を楽しもう!

シニアライフを楽しむ

良い時代に生まれたのかな?60代の年金事情と美容 甘酒の効能

モコ

🌸🌸


もうすぐ父の命日が来ます。

今年もお墓参りに行きますが


この酷暑、猛暑

生花は、1日で枯れ果てて腐りそう💦


去年は、考えたあげく

スターチスの紫とピンクをお供えしましたが、9月のお彼岸には無惨な姿に


スターチスは、ドライフラワーになるけどお墓では雨にも当たるから腐ってしまう



今年は、妹の反対を押し切って

本物っぽい造花を買って来ました。

結構、綺麗(^^)


生気のない造花だけでは、

何となく申し訳ないような気持ちになるので

これに白っぽいお花(生花)を足すことにしました。


お墓参りはこの三連休に行きます。

少しは暑さが落ち着いてくれると良いのですが




☆*:.。. 


さて、今月のバイトは26日の半日だけ

(夏はあまりスポットの仕事がない💦)



だから「あんぱん」と

お昼に「とと姉ちゃん」を見て楽しんでます。


同じ時代を生き抜いた女性が主人公で

同じ三姉妹だし、職業夫人だし、

時々、混ざってしまいます😅



戦争に向かう時代

愛国の婦人たちが出て来て、

服装や振る舞いを注意されるって嫌な時代でしたね。

国が言う事を信じていた人たちだから

仕方ないのかもしれないけど


そして、若い命が理不尽に散っていく悲しい時代



今、命の危機に怯えることもなく過ごせることに感謝🙏


しかし、昨今の異常な気象に、

ロシアやアメリカの大統領も変だし、

カリスマ的な政党がのびる不穏な時代になりつつある



戦争が終わってから生まれた私たちの時代(今の50代から70代)が

一番良かったのかなとも思います。



高度成長期で、街は活気があり

一億総中流と言われた時代✨✨



卒業旅行で、ヨーロッパに行った時

イギリスからドーバー海峡を渡る船の中で(ユーロトンネルがなかった時代 笑)


カシオの電卓で、ポンドでいくら使ったか計算してると


あっという間に、たくさんのフランス人?イギリス人?に囲まれびっくりした。


ピッピッという電子音と薄型の電卓が珍しかったらしい。

日本では普通のことなのに

ちょっぴり恥ずかしく誇らしくもあった。




そんな日本の誇れた電気産業も今や斜陽


少子化は加速し


年金額も調整しながら減らされている。


私たちの子供たちの世代は、年金を払った分は回収できない状況💦

投資で老後を守るしかない時代になってる。




私の歳でギリなんとか

年金で生活できる額

個人年金をかけておいて良かった(^^)



この夏から個人年金を年30万貰えるので(3件分合わせて30年間)←実質、利息は割とついてるけど自分の預金の取り崩し(・・;)

でも、そろそろ取り崩しでも良いかな


(あとは、余裕資金で積立NISAなど比較的安全な投資継続中)







この個人年金30万円と

7月までのバイト代を合わせると去年のバイト代の合計を既に超えてる



という事は、今年はもう無理して働かなくて良いのだけど


何もない日々をどう過ごして良いかわからない私😅


私は人と関わる事が好きなんです。



スポットバイトは、その場限りだから面倒な人間関係もない

でも、同じ派遣会社だからまたどこかで会うのも楽しい(^^)


雇ってもらえるうちは続けたい。


人と関わる事は、美容にとっても大事🩷

きちんとお化粧するし、背筋もピッとなる。

若さを保つには一番必要なことなのでは?



なんだか話しが別方向に行ってしまったけど


美容のために、私が続けていること、

前にも記事アップした事があるけど


豆乳と甘酒を割って、毎朝、飲み続けて20年以上

お肌はもちもちです。

(シミはカバーできないけと 笑)



私はこれが飲みやすいので、ずっと買ってます。↓(回し者ではありません)


 

甘すぎず、豆乳と割ると美味しい


甘酒は、美容にも身体にも良いので

お勧めです。



甘酒を継続的に飲むと(1日100mlくらい)


毛穴のたるみを引き締め、目の下のクマの改善が見られたとの報告もあるらしいです。


(注意

甘酒のデメリットは、糖尿病の方には向いてないとのことです。  

血糖値を上げてしまう?)



みかんさんの記事にあったように


60歳過ぎたら綺麗にしてないと、あっという間に老けてしまいます。


それには、外に出ることは大事だと思う。

背筋を伸ばして、身だしなみに気をつけるからね。


今、スーパーに出かける時も

すっぴんはやめた。

顔は日焼けしたくないし

日焼け止めいりBBクリームを塗ってる(^^)


しかし、こう暑いと最低限の買い物しか行かなくなる

図書館も子供やお年寄りで混んでるしゆっくりできない。


国際交流の団体の大阪万博ボランティアも断ってしまった。

あのキツい女性経営者も来るし、何しろこの暑さで無理💦

こちらが倒れる




でも、やっぱり「きょういくときょうよう」は必要

今日行くところがある

今日用がある


そうだ!

暑いから迷っていたお花の先生の作品のお手伝いをしよう(^^)



とりとめのない長文、お読みいただきありがとうございました(^^)