カワセミにいつでも会える公園 コメダ珈琲のシロノワール
先週は、遠出したので
今回は、近場の公園でお散歩
水鳥のひなさんに会えればと思っていたら
またカワセミさんに遭遇(*^^*)
カメラ抱えた人が集まるところにカワセミあり(^^)
いました(*´∀`)♪
カワセミって、漢字で翡翠って書くそうです。
角度によって美しく輝くから
あーまたスマホの限界💦
オスの求愛行動中でした。
お魚捕まえて、前方で待つメスにあげようとしたけど、お魚が落下💦
すぐにぴゅーっと飛んで行ってしまいました。
また餌取りにいったのかな
メスはずっと、枝の中の繁みで待ってました。
この子は↓ 誰??
お散歩の帰りにコメダ珈琲店に寄りました。
コメダの売りの
シロノワール
久しぶりに食べたけど、
これ高カロリーなんですよね。
(調べたら933kcal💦)
フルタイムの仕事やめてから、
プラス2キロだったけど
ついにプラス3キロに
これはやばい💦
そろそろ本気ダイエットしなくては(^^;;
暑いし、これからの季節の運動は無理なので、
デザートやお菓子食べないのが1番なんですよね
急に暑くなりました。
皆さま、熱中症にお気をつけてくださいね。
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